Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
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78,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
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1935 kcal
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Fett: 68,31g | Prot: 82,00g | Kolh.: 245,44g.
Frukost: Banane, Kiwi, Joker Le Fruit, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Corn Flakes. Lunch: Moutarde de Dijon, Président Emmental Râpé Fondant, Margarine, Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Middag: Thé Menthe, Fondant au Chocolat, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise, Pâtes (Cuites), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Aldi Gratin de Brocolis. Snacks/Annat: Nestlé Golden Minis, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Golden Minis. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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annabelle.m 's vikthistorik
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