Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
917 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 31,31g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Ленивые Голубцы, Капустный Салат, Свекольник. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|