Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
1631 kcal
|
Fett: 81,06g | Prot: 156,97g | Kolh.: 66,61g.
Frukost: Aguacate, Leche Descremada, Carne Asada, Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos, Aceite Vegetal, Huevo. Lunch: Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Aguacate. Middag: Atún al Horno Oa la Parrilla. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesusCastorena 's vikthistorik
|