Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
740 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 29,12g | Kolh.: 120,39g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Останкино Ацидофилин, Хурма, Тонус Овощной Сок. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|