Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
85,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
1780 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 44,25g | Kolh.: 134,43g.
Frukost: Juice Plus Complete Chocolate. Lunch: Tesco Egg & nd Cress Salad. Middag: Heinz Baked Beans, Asda Grated Cheese, Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Annat: Shiraz Wine, Cadbury Roses, Greggs Sausage Roll (Half), Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|