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bonjour une semaine où je vais essayer de me remotiver, un peu flagrant, demain rdv pour me booster, mais ce soir apéritif dînatoire je sais que ça va être grandiose et pas facile de refuser à une personne qui à tout confectionner de a à z. et qui a 82 ans bientôt !!!! 😍😘😍 tout va revenir à la normale parce que j'y crois 😁😂😁bonne journée 🎻 bisous 💝
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68,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
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2262 kcal
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Fett: 84,44g | Prot: 77,43g | Kolh.: 209,12g.
Frukost: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots. Lunch: Endive, Primeur Banane, Charal Pavé de Bœuf, Pain Blanc, Primeur Banane, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge. Middag: Auchan Comté, Fleury Michon Surimi, Mayonnaise Légère, Concombre (Pelé), Pizza Maison, Galette Frangipane, Vin de Table Rouge. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Belle journée et bon apéritif!!Tu as raison, il y a des choses que l'on ne peut refuser !!Et nous allons y arriver, parce que l'on y croit !!!Gros bisous !!!
16 jan 17 av medlem: beaval
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Très belle journée Ray. Profite bien de ta soirée. 💝💝💝Grosses bises
16 jan 17 av medlem: CathBoi
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Très belle journée ma jolie Ray!!! c'est la fontaine de jouvence chez toi!!! c'est pas possible autrement!!! ou alors c'est toi tout simplement lol!!! Gros bisous
16 jan 17 av medlem: Nathy23270
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Sympa ta minette aux yeux bleus ! bonne journée Ray, tout comme moi, il y a toujours un moment pour fêter quelque-chose et boire l'apéro ou manger un gâteau ! Ce weekend fût très chargé chez moi mais jusqu'au 28 je pense que je vais faire light à moins que je tombe encore sur un guetapens, bien que ce ne soit pas pour me déplaire mais alors comment fondre ? au soleil ? il faut attendre un peu car la pluie est toujours au rendez-vous. LOL
16 jan 17 av medlem: michele409
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ah ah courage ray ! il suffit dêtre raisonnable et ça passera :)
16 jan 17 av medlem: momo2286
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Bon lundi! Profite bien de cette soirée conviviale. ;o) Bise.
16 jan 17 av medlem: Jevailefaire
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Coucou ma belle, profites bien de ta journée et de ton apéro ça fait du bien. La vie est belle comme tu le dis si souvent et soyons heureux . Bisous
16 jan 17 av medlem: lolotte39
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