Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
133,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 58,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
833 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 34,45g | Kolh.: 47,62g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Укроп, Русское Молоко Творог 1,8%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|