Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2017
|
97,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2017:
|
1578 kcal
|
Fett: 140,50g | Prot: 58,56g | Kolh.: 26,95g.
Frukost: Enature Aceite de Coco Orgánico, Jamón de Pavo, Huevo, Leche (Leche Entera), Svetia Stevia, Crema Batida (a Presión), Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aderezo de Ensalada Ranch, Salchichas Polacas, Aguacate, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Middag: Enature Aceite de Coco Orgánico, Crema Batida (a Presión), Svetia Stevia, Leche (Leche Entera), Café. Snacks/Annat: La Botanera Salsa Picante, Cacahuates, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|