Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
111,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
1375 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 149,66g | Kolh.: 52,27g.
Frukost: Чай, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Кус-Кус, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Чай, Кефир 1%, Минтай, Русский продукт Геркулес Традиционный. Middag: Оливковое Масло, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|