Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
93,5 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
336 kcal
|
Fett: 17,12g | Prot: 20,33g | Kolh.: 25,08g.
Frukost: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Middag: МаВР Холодец из Мяса Говядины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|