Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2017:
|
337 kcal
|
Fett: 3,25g | Prot: 32,00g | Kolh.: 48,00g.
Frukost: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Six Star Pro Nutrition Fit Lean Protein, Peanut Butter & Co Powdered Peanut Butter, 365 Organic Steel Cut Oats. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|