Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2017
|
207,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 80,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2017:
|
2766 kcal
|
Fett: 142,60g | Prot: 106,01g | Kolh.: 261,57g.
Frukost: Deli Sliced Ham, HEB Broccoli & Cheese Quiche, 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Bread, Butter, Italian Sausage, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Middag: 14" Pepperoni Pizza, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Annat: Chocolate Ice Creams, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|