Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2017:
|
1522 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 80,51g | Kolh.: 193,04g.
Frukost: Mandarine. Lunch: Nestle Snack Kakao, Amicelli Amicelli, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Milbona Pudding, Rind-oder Fleischsoße, Gänsefleisch, Gekochter Rosenkohl, Pfanni Rohe Klöße. mer...
|
|
1435 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unicorn<3 's vikthistorik
|