Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2017:
|
1462 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 56,82g | Kolh.: 160,55g.
Frukost: Варенье, Батон с Маслом, Перекресток Котлета Домашняя, Омлет с Молоком. Lunch: Nestle Maxibon, Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Middag: Макфа Макароны Отварные, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarusskih 's vikthistorik
|