Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2017
|
97,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
1953 kcal
|
Fett: 163,34g | Prot: 92,34g | Kolh.: 26,58g.
Frukost: Enature Aceite de Coco Orgánico, Leche (Leche Entera), Svetia Stevia, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mayonesa, McCormick Mayonesa con Chipotle, Repollo, Aderezo de Ensalada Ranch, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Middag: Crema Batida (a Presión), Enature Aceite de Coco Orgánico, Café, Svetia Stevia, Leche (Leche Entera). Snacks/Annat: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|