|
I'm going to start the Diet Doctor two-week Keto Low Carb challenge. I'll have to monitor symptoms closely, esp. salt use.
|
96,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
951 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 50,19g | Kolh.: 50,61g.
Frukost: Water, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Oscar Mayer Hard Salami. Lunch: Water. Middag: Black Pepper, Turmeric (Ground), Soy Sauce, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. mer...
|
|
2948 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Gå - 1 timme, Titta på TV - 3 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 jan 17 av medlem: potatogoddess
|
Good luck, I'm sending positive vibes your way.
14 jan 17 av medlem: CelticBombshell
|
15 jan 17 av medlem: revvit
|
|
|
Great....I am also looking at doing that as well. I love that site!!!
15 jan 17 av medlem: 2227Gwen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|