Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2017
|
125,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
1605 kcal
|
Fett: 74,65g | Prot: 91,37g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: Advocare Herbal Cleanse Fiber Drink, Pears, Egg White, Advocare Spark on The Go. Lunch: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Boiled Egg, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Lettuce Salad with Tomato. Middag: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate Mocha. Snacks/Annat: Water, Cashew Nuts, Apples, Advocare Spark on The Go, Water, Water, Apples, Almonds, Water. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|