Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
2179 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 80,38g | Kolh.: 278,40g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Яблоко, Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский. Middag: Помело, Перекресток Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 7% Зерненый. Snacks/Annat: Dabur Чаванпраш. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|