|
76.8
|
76,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
1203 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 47,74g | Kolh.: 97,22g.
Frukost: Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Яичница. Lunch: Виноград, Бургер Кинг Сырники. Middag: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Мираторг Грудинка для Запекания. mer...
|
Tappar 16,5 kg per vecka
|
|
JanNOCHKA81 's vikthistorik
|