Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
956 kcal
|
Fett: 16,29g | Prot: 58,89g | Kolh.: 149,32g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое. Middag: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|