|
пожалуй добавлю калорий, переборчик. Хотя может вода слилась после бани🤔
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
1559 kcal
|
Fett: 70,69g | Prot: 41,94g | Kolh.: 185,03g.
Frukost: Сливочное Масло, Русский Хлеб Лепешка Пита, Славянка Конфеты Левушка, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Салат Рыбный, Тарталетка. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|