Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
42,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
2188 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 58,10g | Kolh.: 306,32g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Sunbeam Old Fashioned Bread, Extra Sharp Block Cheese. Middag: Sweet Tea (Medium), McDouble, French Fries (Small). Snacks/Annat: Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|