Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
585 kcal
|
Fett: 6,45g | Prot: 18,10g | Kolh.: 125,30g.
Frukost: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pure Hawaiian Spirulina, Aguacate, Limón, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Té (Infusión). Lunch: Almendras, Betabel, Naranjas, Jícama, Pepino, Jitomate, Zanahorias Pequeñas, Lechuga. Snacks/Annat: Plátano, Plátano. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
akashalilium 's vikthistorik
|