Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
528 kcal
|
Fett: 9,82g | Prot: 46,42g | Kolh.: 59,06g.
Frukost: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lunch: Gartenkrone Prinzessbohnen, Davert Beluga Linsen, Küstengold Pangasiusfilet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|