Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
206,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 79,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
1982 kcal
|
Fett: 134,93g | Prot: 64,19g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: Bananas, Safeway Dry Roasted Peanuts, Coffee. Lunch: Great Value Cashew Halves & Pieces, Cuties Clementines, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Souper Salad Garbanzo Beans, Balsamic Vinegar, Calavo Avocado, Bertolli Olive Oil. Middag: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Thin Crust Pizza with Meat. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|