Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
2841 kcal
|
Fett: 26,03g | Prot: 234,11g | Kolh.: 406,85g.
Frukost: Lentilles, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Figues Sèches, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Jus d'Orange, Spaghetti, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). mer...
|
|
2706 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 40 minuter, Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ricciricci1 's vikthistorik
|