Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
127,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 57,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
304 kcal
|
Fett: 7,31g | Prot: 26,92g | Kolh.: 32,32g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|