Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
2228 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 14 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 33 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|