Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
94,1 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
1471 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 97,05g | Kolh.: 126,20g.
Frukost: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich, Mühlen Gold Glutenfreies Brot Hell. Lunch: Alpro Soya Dessert Geschmack Schokolade Mildfein, Roastbeef, Porree, Zucchini, Rote Paprika, BioKorn Dinkel wie Reis, Teriyakisoße. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|