Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
2036 kcal
|
Fett: 88,00g | Prot: 65,43g | Kolh.: 183,86g.
Frukost: Яблоко, Велком Грудинка Домашняя, Bonape Чиабатта Классическая. Lunch: Бургер Кинг Гамбургер, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Конфета, Ржаной Хлеб, Lorenz Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат с Крабовыми Палочками. mer...
|
|
1585 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|