Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
41,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
1268 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 60,44g | Kolh.: 156,93g.
Frukost: Добрыня Йогурт Малина, Ого Отруби Ржаные, Добрыня Молоко 2,5%, Dove Молочный Шоколад, Льняные Семена, 365 Дней Мед Цветочный, Добрыня Йогурт Малина, Ого Отруби Ржаные, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. Middag: Яичный Желток, Яичный Белок, Багет, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
danielledekker 's vikthistorik
|