Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
1771 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 90,37g | Kolh.: 184,44g.
Frukost: Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Гематоген, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Курица Вареная, Куриный Бульон, Щи. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Курица Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо, Сыр Российский. Snacks/Annat: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сахар, Избенка Молоко 2,5%, Банан, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|