Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
|
114 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
1531 kcal
|
Fett: 102,22g | Prot: 86,33g | Kolh.: 73,98g.
Frukost: Jugo Verde, Lala Media Crema (15ml), Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Huevo Cocido, Rebanadas de Jamón. Lunch: Café con Leche, Café, Doña Tota Nopalitos, Lomo de Cerdo. Middag: FUD Queso Manchego, Nueces. mer...
|
Tappar 27,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marlof_81 's vikthistorik
|