Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
111,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
1408 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 130,02g | Kolh.: 80,43g.
Frukost: Оливковое Масло, Кефир 1%, Арахис, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кускус. Lunch: Оливковое Масло, Чай, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Булгур. Middag: Оливковое Масло, Минтай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|