Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 80,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
2597 kcal
|
Träning:
Enf - 8 minuter, Spin - 1 timme, Enfr - 11 minuter, Vila - 15 timmar och 41 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|