|
Zit nauwelijks beweging in, de verwachtingen waren hoog gespannen. Gisteren 2 uur gesport... en hele dag verder super actief geweest...
Ook dieet goed aan gehouden.
.....raar.
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
691 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 34,01g | Kolh.: 74,72g.
Frukost: De Halm Krokante Muesli Kokos/Hazelnoot, Banaan, Honing, Total Griekse Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei. Middag: Grillworst. Snacks/Annat: M&M's Pinda, Verkade Knappertjes. mer...
|
|
1750 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hallo Dottie, wat vervelend voor je, ik heb ook zo'n nare dag en ben nu niet bepaald de beste persoon om je eens goed op te beuren maar ik geef je alvast een grote knuffel :) xx
12 jan 17 av medlem: Budgie1
|
Ja ik las net je berichtje wat naar.... ik hoop dat je je snel wat beter gaat voelen.... zo naar om de hele tijd honger te voelen, daar is ook niet mee te dealen... een hele dikke knuffel terug :-) XXXXX (is het een bekende bijwerking van het medicijn, dat honger onderdrukt wordt.... want ik begrijp dat je gestopt bent?
12 jan 17 av medlem: Dottieapple
|
Het is een van de meest voorkomende bijwerkingen Dottie, en ik overweeg om ermee te stoppen maar dan heb ik opnieuw overal pijn. Misschien kan een alternatief een oplossing bieden, Tijmpje sprak me er al over aan en ik stuurde ze een berichtje. Wie weet ? Fijne dag nog :) xx
12 jan 17 av medlem: Budgie1
|
Ik hoop het.... geen leven toch, de hele dag zin om te eten..... dan kom je weer aan en dan word je daar ook weer flauw van.... Fijne dag! XXX
12 jan 17 av medlem: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dottieapple 's vikthistorik
|