Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
62,9 kg Tappat hittills: 0,6 kg.    Kvarvarande: 4,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
1620 kcal Fett: 63,22g | Prot: 51,68g | Kolh.: 228,38g.   Frukost: Халва, Банан, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Капуста, Яблоко, Гречневая Каша. Middag: Вареное Яйцо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mer...
1684 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Elena Vasina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.