Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
1005 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 47,77g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Чай с Молоком, Свекла Вареная, Сити Гурмэ Паровые Рыбные Котлеты, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Prime Star Тыквенный Суп. Middag: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), МаВР Холодец из Мяса Говядины, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|