Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
1413 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 79,84g | Kolh.: 141,87g.
Frukost: Акконд Отломи, Сахар, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Овсянка Haferflocken, Молоко Краснодарского Завода. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Gronard Марципан, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Кускус с Весенней Смесью. Snacks/Annat: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|