Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
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93,5 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
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1797 kcal
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Fett: 92,06g | Prot: 71,72g | Kolh.: 165,53g.
Frukost: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Sweet Valley Soft-Feigen, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich, Lima Rice Quinoa, Homann Veggie Budapestersalat, Almighurt Mohn Marzipan, True Fruits Green Smoothie. Lunch: Burgerbrötchen, Hofburger Mittelalter Gouda, Cocktailsoße, Subway BBQ Soße, Rote Paprika, Jalapenos, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. Snacks/Annat: Foodloose Poesie Amelie. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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