Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
1545 kcal
|
Fett: 81,23g | Prot: 88,94g | Kolh.: 110,79g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Middag: Зеленые Листья Варенец Хороль, Телятина в Духовке со Специями. Snacks/Annat: Свинина Запеченая, Фермерское Подворье Ряженка, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|