Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
|
84,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
769 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 86,64g | Kolh.: 66,55g.
Frukost: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Байкальский Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|