Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2017
81,2 kg Tappat hittills: 8,8 kg.    Kvarvarande: 21,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 januari 2017:
1201 kcal Fett: 89,19g | Prot: 73,08g | Kolh.: 25,22g.   Lunch: Scala Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Vigor Requeijão Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Viva Vida Tomate Grape, Alface Americana. Middag: Contra-filé, Alface Americana, Viva Vida Tomate Grape. Snacks/Annat: Bolo de caneca. mer...
Tappar 20,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


BiaCarli 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.