Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2017:
|
878 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 85,42g | Kolh.: 51,26g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Куриные Грудки. Middag: Магнит Апельсин, Окраина Холодец Домашний. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|