Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
1334 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 64,70g | Kolh.: 186,71g.
Frukost: Хычины. Lunch: форшированный кальмар рисом и шампиньонами, Ikea Пончик, Ikea Мороженое Рожок. Middag: Хычины. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|