Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2017:
|
1980 kcal
|
Fett: 111,66g | Prot: 135,13g | Kolh.: 101,23g.
Frukost: Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Fine Food Перепелиное Яйцо, Шоколадница Капучино, Шоколадница Ягодный Десерт. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|