Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2010
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2010:
|
1518 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 69,69g | Kolh.: 222,91g.
Frukost: Philadelphia Light, La Vache Qui Rit Smeltkaas Light, Apples, Jam Preserves, Lowfat Plain Yogurt. Lunch: Ham, White Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), cracotte. Middag: parmesan, pasta sauce, Spaghetti. Snacks/Annat: Pudding, Cookie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamira_gun 's vikthistorik
|