Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
920 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 86,69g | Kolh.: 29,15g.
Frukost: Queijo Provolone, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Middag: Bife de Carne de Vaca, Alface, Repolho-Roxo. Snacks/Annat: Água, Batavo Iogurte de Morango. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gustavo Novakoski 's vikthistorik
|