Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
118 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
1639 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 80,00g | Kolh.: 57,80g.
Lunch: K-Classic Bockwurst. Middag: Thermomix Chili Con Carne. Snacks/Annat: Beck's Bier (500ml). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|