Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
207,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 80,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
3621 kcal
|
Fett: 220,85g | Prot: 183,68g | Kolh.: 232,79g.
Frukost: Publix Red Seedless Grapes, Safeway Dry Roasted Peanuts, Coffee. Lunch: Cuties Clementines, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pillsbury Classic Chicken Pot Pie. Middag: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|